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Soy Salma, una chica barcelonesa intentando crear un mundo cruelty-free! En mi blog encontrarás artículos sobre moda vegana y ética, sostenibilidad, cosmética natural y comida plantbased. ¡Que los disfrutes!

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¿TIRARÍAS TU BASURA EN CASA DE TU VECINO? 🗑 [🇬🇧 below]
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Hola chicas! Feliz comienzo de semana! Hoy quiero contaros un poco sobre la historia del reciclaje. Sabíais que en los países desarrollados, principalmente en Europa y EEUU, hemos dependido de China para reciclar nuestros residuos? China comenzó a importar residuos sólidos del exterior durante la década de los 80 del siglo pasado para reutilizarlos y aliviar así la escasez que tenían de ciertas materias primas, pero con los años pasaron a convertirse en el mayor destino de basura de otras partes del mundo 🌍
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La dependencia de ciertos países del mercado chino en este ámbito es llamativa, EEUU, Alemania, Reino Unido, Bélgica y Japón.. España, por ejemplo, envió 207.835 toneladas de plásticos hacia este país, un 65% del total exportado. Según datos del 2016 de la base de datos Comtrade de la ONU, China importó 10,2 millones de toneladas de plástico, un 70% del total mundial. El primer mundo se siente bien creyendo que su basura se recicla, pero al final los plásticos acaban en países que no pueden gestionar tantos desechos ♻️
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En 2018 China anunció que dejaría de ser el vertedero del mundo y todas aquellas naciones - principalmente desarrolladas - que hasta ahora dependían del este país para deshacerse de su basura tuvieron que buscar alternativas. Así es como países como la India, Bangladesh, Malasia, Tailandia, etc se han convertido en los nuevos vertederos del mundo. Sabíais que solo el 9% de los residuos plásticos acaban siendo reciclados, según una investigación del National Geographic en 2017?
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Y yo os pregunto, tiraríais vuestra basura en casa de vuestro vecino? Entonces por qué lo hacemos como nación? ¿Qué opináis sobre este tema? Dejadme vuestros comentarios👇🏼👇🏼
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🇬🇧 WOULD YOU THROW YOUR GARBAGE IN YOUR NEIGHBOR'S HOUSE? 🗑 [🇬🇧 below]
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Hello ladies! Hope you all had an amazing start of the week! Today I want to talk about some facts about recycling. Did you know that in developed countries, mainly Europe and the US, we have relied on China to recycle our waste?
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HOLA FINDE!!!!! 🎉 [🇬🇧 below]
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Hola chicas! Feliz Viernes! 🙌🏼 Cómo ha ido vuestra semana? Como ya predije, el frío llegaría sin avisar y aquí está! El fin de semana pasado volví a Londres y el nivel de congelamiento fue brutal. Estaba deseando volver a Barcelona hasta que al salir del avión me recibió una bofetada de frío peor que la de Inglaterra! ❄️ Me encantaría vivir en una isla tropical, pasar el tiempo tumbada frente al mar en una hamaca al sol con un buen libro y sorbiendo coco fresco. Alguien más por aquí es de las mias? 🌴🥥 📖
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Lo reconozco, el invierno y yo no nos llevamos nada bien y cuando paso frío me siento la persona más miserable del planeta. Por suerte, he hecho un trabajito de investigación para encontrar los abrigos veganos más top de 12 marcas éticas & sostenibles y que os recuerdo tenéis en mi blog www.fashionbycompassion.com (link en mi bio👆🏼)! Si no lo habéis leído ya es que no tenéis miedo al frío como yo! 🥶
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Y vosotras, sois más de verano 🌴 o invierno ❄️? Contadme👇🏼👇🏼 Muy feliz fin de semana a todas! 🤗 || Camiseta vegana y sostenible de @dasmatia
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📸: @uli.foto ————————————————————————
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🇬🇧 HELLO WEEKEND!! 🎉
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Happy Friday everyone! 🙌🏼 Hope you all had an amazing week! As I predicted, the cold would hit without warning and here it is! I spent last weekend again in London and the freezing level was quite crazy. I was looking forward to returning to Barcelona until I got out of the plane and realised it was colder here! ❄️ I would love to live in a tropical island, spend my time lying in front of the sea in a hammock in the sun with a good book and sipping fresh coconut. Anyone else here feel the same? 🌴🥥 📖
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I admit it, winter and and I don’t get along quite well and when when I freeze I feel like the most miserable person on the planet. Luckily, I have done a little research to find the top vegan coats out there, you can read my article on www.fashionbycompassion.com (link in my bio👆🏼)! If you didn’t read it yet it’s probably because you are not as afraid as I am of the cold! 🥶
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And you, are you more of a summer 🌴 or winter ❄️ person? Let me know in the comments!👇🏼👇🏼 Wishing you all a lovely weekend! 🤗

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ad | ZAPATOS FRANCESES CON ALMA IBÉRICA 👢 [🇬🇧 below] Diseñados en el sur de Francia y hechos con amor en España & Portugal, hoy os quiero hablar de @guru_mtp, un proyecto de emprendimiento de dos valientes mujeres que han invertido todos sus ahorros para ofrecer a la mujer consciente de hoy, zapatos libres de crueldad animal y hechos de manera sostenible.
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Cada año 1.4 mil millones de animales son criados y asesinados exclusivamente por su piel; eso es el doble de la población humana en Europa! No sólo es una industria que causa sufrimiento a los animales, además, es altamente contaminante y causa problemas de salud como alergias, cáncer, deformaciones de nacimiento, etc a las comunidades de los países que se dedican a ella.
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@guru_mtp quiere ser parte de la solución, por ello apoyan valores de:
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✅ Transparencia: en su página web explican cada paso del proceso de fabricación de tus zapatos, con el coste exacto que supone cada fase y el beneficio que obtienen.
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🐰 Cruelty-free: no creen en la explotación animal, ofrecen moda libre de culpa con el certificado PETA.
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♻️ Eco-friendly: utilizan materiales sostenibles alternativos al cuero como el piñatex que proviene de los desechos de la planta de la piña, la microfibra que simula el aspecto del cuero animal a la perfección y el poliuretano (PU) que es una buena opción para los zapatos, ya que es transpirable, resistente al agua y mucho menos contaminante que el PVC. Y con el compromiso de buscar nuevas soluciones ecológicas para ir integrando en su colección.
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⚖️ Ética: son una empresa libre de mano de obra esclava con la garantía de la etiqueta OEKO-TEX que asegura una producción respetuosa de sus trabajadores.
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Sus zapatos están inspirados en el glamour del rock de los 90 y tienen un diseño estiloso, divertido y muy chic! Yo he escogido esta cómoda bota que me ha ido genial estos días de lluvia y frío en Londres y que se ha convertido en mi zapato favorito para este otoño-invierno! Quedan estupendas con todo, incluso con vestido ¿qué os parece este look? 💃🏻
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Seguidles en @guru_mtp para ver todos sus diseños y apoyar una moda sin crueldad!
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📸: @yurre85
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NUNCA ES TARDE PARA APRENDER 💡 [🇬🇧 below] Solemos pensar que es demasiado tarde para aprender cuando ya hemos entrado en la edad adulta y que el oficio que hemos escogido de jóvenes es para toda la vida pero, yo me pregunto, quién ha creado estas normas? 🤔
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Seguramente habrá muchas cosas que desarrollamos más fácilmente en nuestra infancia, como ir en bicicleta, aprender un idioma… pero eso no significa que no podamos aprenderlas ahora. Sí, nos costará algo más pero no es imposible. En la educación tradicional, más o menos a los 16 años tienes que tener ya una idea de lo que quieres ser ‘de mayor’ pero realmente podemos tomar un decisión tan importante cuando ni siquiera nos conocemos a nosotros mismos? 🧐
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Un estudio ha demostrado que es a partir de los 30 años de edad cuando empezamos a saber lo que realmente queremos en la vida y cuando se dan la mayoría de cambios de rumbo a nivel profesional de las personas, pues hay muchas otras cosas con las que crecemos más en la madurez. Algo que noté mientras viví en Alemania es que cuando los jóvenes acaban el instituto, es muy común tomarse un año sabático para viajar, cosa que me parece una experiencia de autoconocimiento y crecimiento increíble 🌈
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Aquí algunos motivos para nunca dejar de aprender:
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💡Eres más maduro y tienes más conocimientos y experiencia: esto hace que tengas muchos más puntos fuertes
💡Muchas personas han descubierto su vocación más tarde en su vida: Vincent Van Gogh no llegó a ser misionario, por ello decidió ir al colegio de arte y acabó por convertirse en uno de los mayores pintores de la historia!
💡Conoces a mucha más gente y tienes una red de contactos mucho más grande que te puede ayudar
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Hoy os quiero agradecer por estar aquí 🙏 por escoger aprender y por valorar mi contenido. No creáis que no me doy cuenta de cada like o cada comentario que me dejáis, vuestro apoyo se agradece muchísimo y es muy necesario! 💓 Os animo a que sigáis siendo mis cómplices de la compasión, de la ética y de la sostenibilidad y sigamos haciendo crecer esta bonita comunidad de mujeres conscientes! Un besazo a todas! 💋
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📸: @uli.foto
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FELIZ DÍA MUNDIAL DEL VEGANISMO 🐮🌱🐷 [🇬🇧 below]
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Sin duda, una de las cosas más bonitas que mis padres han podido hacer por mi durante mi infancia es criarme con toda clase de animales; desde conejitos, hamsters, tortugas, gallos, perros, gatos, peces, palomas, periquitos, loros... y como mi abuela vivía en un pueblo también vacas, cabras y gallinas! 🦜🐓 🐢🐐🐠🐄
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Me siento muy agradecida a los animales, por todo lo que me han enseñado durante mi vida, gracias a ellos he despertado a un estilo de vida más consciente y compasivo; me hice vegana en 2018, empecé a mirar dentro de mi y a preguntarme si mis elecciones de consumo estaban alineadas con mis valores y empecé a (pre)ocuparme por vivir de forma más sostenible y lo más zero waste posible. Sin duda les debo mucho. Ellos han sido mi mayor inspiración para crear mi blog y por ellos seguiré alzando mi voz hasta que no me quede aliento, porque son seres con sentimientos como nosotros y merecen vivir 🐤 🐹 🐰
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Muchas gracias a todas las personitas que confiáis en mi y me acompañáis en este viaje haciendo posible que la comunidad @fashionbycompassion vaya creciendo y sea cada día más fuerte! Que disfrutéis muchísimo de este puente! Un abrazo corazones! 💓
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BIODEGRADABLE, COMPOSTABLE Y RECICLABLE❓❓[🇬🇧 below]
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Hola chicas! Conocéis la diferencia entre estos conceptos? Diría que estos son los que más confusión y controversia tienen en el mundo de la sostenibilidad. Cuando empecé a interesarme por llevar un estilo de vida lo más respetuoso posible por el medio ambiente (me queda un largo camino!) también tuve dudas y veo que sigue habiendo una gran confusión entre el público particular pero también entre muchas empresas sobre algunos conceptos ecológicos y medioambientales. Por eso hoy os hablo un poquito sobre esto esperando como siempre que os parezca interesante y os sea de utilidad!
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🌿 Biodegradable: es aquel material que se puede convertir tras su utilización, a través del proceso natural, en biomasa y nutrientes. El proceso de biodegradado es un proceso propio de la naturaleza y será esta quien podrá, con el paso de los años, convertir ese residuo en nutrientes. Pero que un material sea biodegradable no significa que sea compostable, que nos lleva al siguiente punto.
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✅ Compostable: esto quería decir que los materiales desechados se pueden degradar, a través de la acción del hombre, convirtiéndolos en compost = abono orgánico. La importancia de este proceso radica en el tiempo, ya que al realizarse a través de un proceso controlado por el ser humano, los tiempos se acortan y son más rápidos que los plazos que marca la naturaleza en biodegradar de forma natural. Los materiales compostables son entonces también biodegradables.
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♻️ Reciclable: quiere decir que ese material se puede convertir tras su uso en otros materiales o productos a través de la acción del hombre. Pero, desafortunadamente, que un material lo sea no es garantía de que vaya a ser reciclado, pues cada centro de reciclaje acepta diferentes tipos de materiales. Por ejemplo, se estima que en Europa se recogen para reciclar un 30% de los plásticos y de esa cantidad, sólo un 6% se recicla.
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Creo que todas conocemos la solución, llevar una vida lo más #ceroresiduos posible, pues el mejor residuo es el que no se crea! Un abrazo corazones! 💕
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NO CRECEMOS CUANDO LAS COSAS SON FÁCILES 🌟 [🇬🇧 below] De niña mis padres no tenían la mejor situación económica. Veía a niñas felices con sus barbies y ropa bonita, cuando yo y mis hermanas llevábamos ropa donada, de niño. Lo cierto es que nunca fui una niña caprichosa, con un bloc de notas y un boli no me oías en todo el día. Pero cuando navidad tras navidad lo único que recibes son braguitas y calcetines, cierta ilusión muere dentro de ti como niña 😢
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Ahora de adulta, me siento tan agradecida por esa fase de mi vida, pues me doy cuenta de que si todo hubiera sido más fácil, no sería la persona que soy hoy ☘️ Curiosamente, hace unos días fui a dar con un estudio sobre personalidad y psicología social, que contaba que las experiencias adversas a menudo promueven la resistencia y la resilencia y que experimentar un trauma no necesariamente nos condena a una vida de sufrimiento e impotencia, sino que podemos sacar la fuerza, el coraje y la sabiduría de la desgracia después de haber sido atrapados en ella 🌈
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En el estudio, se encuestaron a 15,000 adultos, pidiéndoles que indicaran si alguna vez habían experimentado traumas importantes en el pasado o si los estaban experimentando en el presente. Los participantes mencionaron discriminación, divorcio, muerte de un cónyuge, enfermedad o lesión... Descubrieron que las personas que habían experimentado serias dificultades en el pasado mostraban capacidades más fuertes para saborear el presente y mostraban más satisfacción con la vida presente que las personas que no habían experimentado tales traumas 🙏
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La buena noticia es que este vínculo entre saborear y adversidad no está relacionado con los rasgos de nuestra personalidad, lo que significa que la mayoría de nosotros somos capaces de mirar la vida de esta forma. Así que si has sobrevivido a algún trauma, puedes darle la vuelta a la situación, el único requisito previo imprescindible es superarlo y no seguir viviendo en el victimismo 💪🏼
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Repite conmigo: Sé que estos momentos son preciosos, y sé que no quiero perderlos 💫
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Espero que este texto haya llegado a alguien que lo necesite, compartidlo para que así sea! Un abrazo! ♥️
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🌟 DESCONEXIÓN 🌟 [🇬🇧 below] Hello! Cómo estáis? Espero que hayáis pasado un buen fin de semana y vuestro despertar del lunes no haya sido tan duro como el mío! Llegué ayer de madrugada de Londres y estoy completamente K.O! Es por eso que habéis visto poco de mi estos días – muchas gracias @may_ro_rol por preocuparte por mi desaparición, qué mona! 💕
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Pues me apetecía pasar unos días de desconexión, creo que es algo que todas deberíais probar en algún momento, no estar pendiente del mobil y ninguna red social, es realmente revelador! Pero os confieso que no he parado por allí, os iré colgando cositas en stories, sobretodo he hecho lo que más me gusta - comer! 😋
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A todo esto, deciros que mi ordenador ha muerto en combate! No sabéis el disgusto que tengo porque estaba como nuevecito incluso después de 6 años y era mi fiel compañero después de Lala y Coco! No tengo TV en casa desde hace más de 7 años así que con el portátil lo hago todo; crear contenido para vosotras, escuchar música, investigo sobre materiales veganos nuevos, veo documentales en @Netflix… En fin, os podéis hacer a la idea #problemasdelprimermundo 😅
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La mala noticia es que los artículos que tenía pendiente colgaros esta semana tardarán un poquito más en salir, aunque intentaré a través de favores poder colgarlos lo antes posible! Mientras tanto disfrutad los que ya hay en www.fashionbycompassion.com (link en mi bio👆🏼)
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Os dejo con esta foto en Londres tomada en otro momento (también he desconectado de fotos bonitas) en la que llevo mi look sostenible con #ropavieja de unos cuantos años ya! Feliz comienzo de semanas chicas! ♥️
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📸: @yurre85
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🌟 RELAX 🌟 Hello ladies! Hope you had a lovely weekend and your start of the week wasn’t as rough as mine! I got home super late last night after spending a few days in London and I am honestly exhausted! You may have noticed that I’ve been missing these days, so that’s the reason! Thank you very much @may_ro_rol for caring about me - so sweet! 💕
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